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Saumon mariné poivre et sel à la betterave
Zubereitung 10 Min
Gesamt 6 Std. 15 Min
4 portions
Zutaten
-
90 g sel fin
-
15 g de poivre noir en grains
-
40 g de sucre en poudre
-
100 g de betterave cuite coupée en dés d'1 cm de côté
-
600 g de filet de saumon frais, paré et désarêté épais et avec sa peau
-
2 c. à soupe de moutarde au miel
-
350 g de légumes variés crus (chou rouge, carotte, céleri-rave...), coupés en fin bâtonnets
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
22 g
Brennwert
1037 kJ /
249 kcal
Fett
13 g
Kohlenhydrate
7 g
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