Geräte und Zubehör
Zupa krem z ciecierzycy
Zubereitung 20 Min
Gesamt 30 Min
4 porcje
Zutaten
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście (ok. 1 pęczek)
-
2 ząbki czosnku
-
3 łyżki oliwy z oliwek
-
400 g pomidorów, z puszki
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
500 g wody
-
400 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy i opłukanej
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 szczypty rozmarynu, suszonego1 gałązka rozmarynu, świeżego tylko liście
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
981.6 mg
Eiweiß
5.9 g
Brennwert
828 kJ /
197.9 kcal
Fett
12.5 g
Ballaststoffe
6.6 g
gesättigte Fettsäuren
1.6 g
Kohlenhydrate
18 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA
83 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Zupa krem z czerwonej soczewicy
25 Min
Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy
45 Min
Zupa krem z soczewicy z kurkumą
40 Min
Zupa krem z papryki z żółtą soczewicą i mlekiem kokosowym
40 Min
Krem marchewkowo-imbirowy z soczewicą
50 Min
Zupa krem z czerwonej soczewicy i papryki
35 Min
Rozgrzewająca zupa z czerwonej soczewicy
35 Min
Zupa krem z groszku
40 Min
Zupa krem z ciecierzycy z czosnkiem
30 Min
Zupa krem z marchewki z tymiankiem
35 Min
Zupa krem z warzyw
35 Min
Zupa krem z batatów i marchewek
45 Min