Geräte und Zubehör
Krem curry z kalafiora z pulpetami drobiowymi na ostro
Zubereitung 25 Min
Gesamt 55 Min
6 porcji
Zutaten
Pulpety
-
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 3 cm kawałki
-
1 jajko
-
½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki czosnku, mielonego
-
¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
30 g bułki tartej
Krem curry z kalafiora
-
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
-
¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego (optional)
-
¼ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
1 szczypta kardamonu, mielonego
-
1 szczypta cynamonu, mielonego
-
40 g oliwy z oliwek
-
700 g różyczek kalafiora
-
2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l)2 czubate łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
1000 g wody
-
120 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
-
szczypiorek, świeży drobno posiekany, do dekoracji
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Eiweiß
22.8 g
Brennwert
906.5 kJ /
216.5 kcal
Fett
8.8 g
Ballaststoffe
3.7 g
Kohlenhydrate
14.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
LEKKIE OBIADY
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Zupa krem z ciecierzycy i kalafiora
45 Min
Surowy krem z brokułów i orzechów nerkowca (dieta raw)
45 Min
Zupa krem z selera z jabłkiem
55 Min
Zupa krem z pieczonej pietruszki z migdałami
1 Std. 30 Min
Krem z kalafiora z czarną soczewicą
1 Std. 50 Min
Zupa krem kalafiorowa z fenkułem i szafranem
40 Min
Zupa krem z pora z serem owczym
30 Min
Zupa krem z porów
30 Min
Zupa krem z pieczarek i cukinii
50 Min
Zupa krem z marchewki z tymiankiem
35 Min
Zupa krem z brokułów z cheddarem
35 Min
Zupa z białych warzyw
45 Min