Zupa krem z pieczonej papryki i marchewek

Zupa krem z pieczonej papryki i marchewek

3.5 315 Bewertungen
Zubereitung 15 Min
Gesamt 55 Min
6 porcji

Zutaten

  • 600 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w ćwiartki
  • 700 g marchewki pokrojonej na 3 cm kawałki
  • 35 g oliwy z oliwek
  • ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 120 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • 3 ząbki czosnku
  • 1000 g wody
  • 2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone
  • 1 łyżeczka curry, mielonego
  • 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
  • 1 łyżeczka oregano, suszonego
  • 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
  • ½ łyżeczki chili, mielonego (optional)

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 porcję

Eiweiß 2.6 g
Brennwert 608.6 kJ / 145.5 kcal
Fett 6.5 g
Ballaststoffe 6.3 g
Kohlenhydrate 20.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen