Geräte und Zubehör
Gryczane kluski kładzione
Zubereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
6 porcji
Zutaten
-
200 g kaszy gryczanej, niepalonej
-
30 g siemienia lnianego
-
70 g skrobi ziemniaczanej
-
1 ½ - 2 ¾ łyżeczki soli
-
300 g wody plus dodatkowa ilość do gotowania klusek
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Eiweiß
5.5 g
Brennwert
741.1 kJ /
177 kcal
Fett
2.6 g
Ballaststoffe
2.2 g
Kohlenhydrate
34.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
DODATKI DO ZUP
11 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Bezglutenowe bazyliowe kluski kładzione
1 Std. 5 Min
Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami
1 Std.
Zupa z fenkułem i komosą ryżową
25 Min
Wielkanocny placek ziemniaczany
2 Std. 15 Min
Strączkowy gulasz z czarnuszką i szpinakiem
13 Std. 35 Min
Koncentrat bulionu warzywnego z ziołami
25 Min
Sernik z tofu (tofurnik)
4 Std. 40 Min
Surowe spaghetti z marchewki z pesto z awokado (dieta raw)
15 Min
Wegański smalec
2 Std. 15 Min
Zielony rosół kolagenowy
7 Std. 15 Min
Wegański majonez
15 Min
Kluski kładzione
15 Min