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Le cabillaud à la crème d'érable
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 portions
Zutaten
-
d'oignons coupés en deux130 g
-
d'huile d'olive20 g
-
dos de cabillaud (150 g env. chacun)4
-
de sel à ajuster en fonction des goûts4 pincées
-
de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts4 pincées
-
crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.200 g
-
de curry en poudre½ c. à café
-
de gingembre en poudre1 c. à café
-
de sirop d'érable2 c. à soupe
-
d'eau350 g
Nährwerte pro 1 portion
Brennwert
364.5 kcal /
1516.2 kJ
Eiweiß
28.8 g
Fett
23 g
Kohlenhydrate
10.8 g
Ballaststoffe
0.8 g
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