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Bar façon thaïe
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
4 portions
Zutaten
-
300 g d'oignons nouveaux verts, coupés en tronçons (5 cm)
-
10 g de coriandre fraîche effeuillée
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10 g de menthe fraîche effeuillée
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10 g de basilic thaï frais effeuillé
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1 morceau de gingembre frais de la taille d'une noix, pelé et coupé en 4
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1 tige de citronnelle fraîche raccourcie à 10 cm, base et feuilles externes retirées
-
1 jus de citron vert, fraîchement pressé
-
4 c. à soupe de sauce piquante thaïe type sweet chili
-
4 c. à soupe de sauce de poisson type nuoc-mâm
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1000 g d'eau
-
800 g de bar vidé et écaillé (28 cm maximim, la taille du Varoma)
Nährwerte pro 1 portion
Brennwert
328 kcal /
1373 kJ
Eiweiß
43 g
Fett
13 g
Kohlenhydrate
7 g
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