Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 10 g de persil frais effeuillé
- 50 g fromage de chèvre sec, coupé en dés (1 cm)
- 50 g de pain dur, coupé en dés
- 30 g d'huile d'olive
- 3 gousses d'ail, pelées et coupées en 2
- 120 g d'oignon, coupé en 4
- 400 g de coulis de tomates
- 250 g d'eau
- 2 c. à café de sucre en poudre
- 1 c. à café d'herbes de Provence
- 1 chou-fleur de petite taille (800 g env.), trognon et grosses côtes retirés
- 8 filets d'anchois à l'huile, réserver l'huile
- poivre moulu
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1202 kJ / 288 kcal
- Eiweiß
- 12 g
- Kohlenhydrate
- 25 g
- Fett
- 14 g
Alternative Rezepte
Chou frisé à l'italienne
1h 50min
Marmite d'épeautre aux légumes et saucisse de soja
1h 30min
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4 Std. 45 Min
Tourte aux blettes
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Tendron de veau roulé aux noix et aux artichauts
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Maquereaux et artichauts à l'escabèche
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Salade tiède d'aile de raie aux radis, girolles et noisettes
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Tarte aux épinards et citron confit
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Gratin de blette au tofu soyeux
1h
Chou-fleur en soufflé
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Fenouil à la parmesane
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Potée de haricots blancs aux poivrons
13h