Lentejas

Lentejas

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 1 Std. 30 Min

6 porciones

Zutaten

de jitomate
350 g
diente de ajo
1
de agua
1400 g
de sal
1 ½ cditas
de lentejas limpias
150 g
de semillas de comino
1 pizca

Nährwerte pro 1 porción

Brennwert 99.3 kcal / 415.6 kJ

Eiweiß 6.7 g

Fett 0.4 g

Kohlenhydrate 18.3 g

Ballaststoffe 3.4 g

gesättigte Fettsäuren 0.1 g

Natrium 595.2 mg

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