Geräte und Zubehör
Orzeźwiający koktajl z ogórkiem, jogurtem i miętą
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
2 porcje
Zutaten
-
300 g ogórków pokrojonych na kawałki
-
150 g jogurtu typu greckiego
-
2 łyżeczki miodu
-
5 liści mięty, świeżych
-
40 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
80 g kostek lodu
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Eiweiß
3.9 g
Brennwert
661.5 kJ /
158 kcal
Fett
7.7 g
Ballaststoffe
1.3 g
Kohlenhydrate
19.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
SMOOTHIES
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Smoothie jabłkowe z orzechami
10 Min
Napój "świetlista cera"
10 Min
Smoothie rabarbarowe
1 Std. 30 Min
Smoothie z ogórków z imbirem i limonką
5 Min
Smoothie z winogron, kiwi i sałaty
10 Min
Dwukolorowy koktajl z rzodkiewek
15 Min
Napój z rukolą i rukwią
5 Min
Dyniowy shake z ziarnami amarantusa
25 Min
Napój z sałatą
10 Min
Napój "słodki burak"
20 Min
Napój z marchewki, jabłek i banana
15 Min
Shake z pieczonego buraka i owoców
1 Std. 30 Min