Kompatible Versionen
Weißkohlsalat mit Kichererbsen und Curry-Joghurt-Dressing
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g Weißkohl, davon 330 g in Stücken 170 g in feinen Streifen
- 1 TL Zucker
- 1 ½ TL Salz
- 150 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
- ½ TL Senf
- 15 g Essig
- 25 g Öl, neutral
- 1 - 2 TL Curry, mild, nach Geschmack
- 3 Prisen Pfeffer
- 1 Dose Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 635 kJ / 152 kcal
- Eiweiß
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 12 g
- Fett
- 8 g
- Ballaststoffe
- 4.4 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kohlrabi-Birnen-Salat
35min
Rotkohlsalat mit Senfgurke
15min
Spitzkohlsalat mit Sojadressing und Limonenkresse
40min
Rosenkohlsalat
25min
Spitzkohl-Paprika-Salat
10min
Blumenkohl-Dattel-Salat
1h 30min
Blumenkohl-Cashew-Salat
45min
Rotkohl-Salat mit Erdnussdressing
10min
Spitzkohlsalat mit Röstzwiebeln
20min
Orangen-Rotkohl-Salat mit Datteln
10min
Wirsingslaw mit Honigdressing
10min
Spitzkohl-Möhren-Slaw
45min