Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g Sonnenblumenkerne
- 50 g Zitronensaft
- 60 g Apfelsaft
- 8 EL Olivenöl
- 1 TL Salz
- 4 Prisen Pfeffer
- 1 TL Zucker
- 2 säuerliche Äpfel (300 g), z.B. Elstar, in Stücken
- 500 g Rote Bete, roh, in Stücken
- 1 Kresse-Beet, abgeschnitten
- 200 g Feta, zerkrümelt
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 2128 kJ / 509 kcal
- Eiweiß
- 13 g
- Kohlenhydrate
- 30 g
- Fett
- 35 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Chicoréesalat mit Orangen und Joghurt-Schnittlauchdressing
15 Min
Möhren-Apfel-Rohkost auf Chicorée
15 Min
Pikanter Möhren-Kohlrabi-Salat
10 Min
Rote-Bete-Kichererbsen-Salat
15 Min
Rote-Bete-Salat mit Apfel
10 Min
Bunte Bete Rettich Salat mit Räucheraal
1óra 50p
Rotkohl-Birnen-Salat mit Walnüssen
10 Min
Grünkohl-Apfel-Salat
40 min
Rote-Bete-Salat mit Äpfeln und Nüssen
10 Min
Fenchel-Apfel-Salat
10 Min
Grünkohl-Paprika-Salat
1h 15min
Orangen-Rotkohl-Salat mit Datteln
10 Min