Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Möhren-Apfel-Rohkost auf Chicorée
Zubereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
1 Portion
Zutaten
-
Möhre in Stücken (ca. 70 g)1
-
Apfel (ca. 70 g)½
-
Schalotte1
-
Honig½ TL
-
Öl1 TL
-
Zitronensaft1 TL
-
Salz1 Prise
-
Pfeffer1 Prise
-
Chicorée1
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
3 g
Brennwert
604 kJ /
144 kcal
Fett
4 g
Ballaststoffe
5.5 g
Kohlenhydrate
23 g
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Dinner for One
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