Koriander-Chili-Dip mit Gemüsesticks

Koriander-Chili-Dip mit Gemüsesticks

4.3 79 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 15 Min

2 Portionen

Zutaten

Korianderkörner
½ TL
Chilischote, rot, getrocknet
1
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft
40 g
Frischkäse
200 g
Salz
½ TL
Pfeffer
¼ TL
Zucker
¼ TL
Gemüse, gemischt in Stiften oder Streifen (z.B. Paprika, Möhre, Kohlrabi)
300 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Eiweiß 13 g

Brennwert 1892 kJ / 453 kcal

Fett 35 g

Ballaststoffe 5.4 g

Kohlenhydrate 18 g

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