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Süß-scharfes Mangodressing

Süß-scharfes Mangodressing
4.1 55 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
400 g
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Zutaten

  • Zwiebel klein, halbiert
    1
  • Knoblauchzehe klein
    1
  • Sonnenblumenöl
    30 g
  • brauner Zucker
    20 g
  • Mango, reif (ca. 200 g Fruchtfleisch), in Stücken
    1
  • Multivitaminsaft
    80 g
  • Weißweinessig
    20 g
  • Chilisauce, rot, z.B. Tabasco nach Geschmack
    3 - 4 Spritzer

Nährwerte pro 100 g

Brennwert 174 kcal / 729 kJ
Eiweiß 2 g
Fett 8 g
Kohlenhydrate 27 g
Ballaststoffe 2.6 g
gesättigte Fettsäuren 1 g
Natrium 20 mg

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