Geräte und Zubehör
Smoothie ze spiruliną
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
1 porcja
Zutaten
-
2 łyżeczki spiruliny
-
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
50 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
125 g jogurtu naturalnego
-
20 g syropu z agawy
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Eiweiß
9 g
Brennwert
741 kJ /
177 kcal
Fett
6 g
Kohlenhydrate
22 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
W CIĄGŁYM RUCHU
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Sałatka z kaszą pęczak i owocem granatu
45min
Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną
1h 10min
Jabłkowe muffiny z boczkiem
40min
Suflety kalafiorowe
55min
Sałatka detox
25min
Cannelloni z farszem z karczochów i sosem pomidorowym
1h 35min
Suflety z sera koziego z sosem jogurtowym i porem
45min
Pomidory zapiekane pod kruszonką
1h
Napój z mango z pieprzem cayenne
15min
Sałatka śródziemnomorska z kuskusem
50min
Smoothie marchewkowo-kokosowe
10min
Karmelizowany por
20min