
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 800 g água
- 30 g azeite
- 2 pitada de sal
- 300 g arroz selvagem
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 1 dente de alho
- 200 g curgete cortada em cubos
- 200 g alho-francês cortado em rodelas
- 1 pitada de pimenta
- 1 c. sopa de sumo de lima (optional)
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 194.6 kcal / 814.3 kJ
- Eiweiß
- 6.4 g
- Fett
- 4.3 g
- Kohlenhydrate
- 34.3 g
- Ballaststoffe
- 3.4 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.6 g
- Natrium
- 51.3 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Espetadas de frango com arroz selvagem
5 Std. 50 Min
Legumes miniatura em papelote com manteiga aromatizada com tomilho
45 Min
Arroz de açafrão e alcachofras
40 Min
Esparguete integral com pesto de ervilhas
30 Min
Arroz colorido
40 Min
Arroz exótico
40 Min
Omeleta de espargos com tomate
35 Min
Arroz selvagem com couve e cebola caramelizadas
55 Min
Arroz de cogumelos, curgete e manjericão
40 Min
Pato com espinafres salteados e romã
45 Min
Arroz com cogumelos, nabiças e linguiça
35 Min
Massa integral com legumes salteados
35 Min