Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 800 g água
- 30 g azeite
- 2 pitada de sal
- 300 g arroz selvagem
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 1 dente de alho
- 200 g curgete cortada em cubos
- 200 g alho-francês cortado em rodelas
- 1 pitada de pimenta
- 1 c. sopa de sumo de lima (optional)
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 814.3 kJ / 194.6 kcal
- Eiweiß
- 6.4 g
- Kohlenhydrate
- 34.3 g
- Fett
- 4.3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.6 g
- Ballaststoffe
- 3.4 g
- Natrium
- 51.3 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Salada gigante com vinagreta de framboesa e mel
35 Min
Risoto de ervilhas, espargos e favas
30min
Noodles de spirulina com ratatouille
1h 45 min
Salada de espargos e lentilhas
1h
Arroz selvagem com couve e cebola caramelizadas
55min
Esparguete integral com cebola e acelgas
1h 10min
Salada de bacalhau com orzo
45min
Polvo no forno com risoto de grelos
1h 40min
Noodles de curgete e salmão com vinagre balsâmico
25min
Arroz de cogumelos, curgete e manjericão
40 Min
Salada de grão e tomate com molho de hortelã
10min
Parfait de iogurte, quinoa, maçã e crumble
45min