Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Pollo alla Cantonese con verdure
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 25 Min
6 porzioni
Zutaten
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sovracosce di pollo disossate e senza pelle a pezzi (2-3 cm)6
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di amido di mais (maizena)2 cucchiai
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di "cinque spezie cinesi" in polvere1 cucchiaio colmo
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di olio di semi di girasole4 cucchiai
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di cipollotti a pezzi150 g
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di peperone rosso a pezzi100 g
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di peperone verde a pezzi100 g
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1 cucchiaio di mieledi caramello liquido50 g
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di aceto di riso50 g
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di salsa di soia50 g
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di salsa di ostriche25 g
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di salsa di pesce30 g
-
di pepe macinato1 cucchiaino
Nährwerte pro 1 porzione
Brennwert
292 kcal /
1221 kJ
Eiweiß
29 g
Fett
14 g
Kohlenhydrate
13 g
Ballaststoffe
1 g
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