Geräte und Zubehör
Zuppa di pesce Maiorchina
Zubereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
4 porzioni
Zutaten
-
100 g di cipolle a metà
-
1 spicchio di aglio
-
4 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
25 g olio extravergine di oliva
-
200 g di pomodori a metà
-
150 g di carote a pezzi
-
100 g di sedano rapa a pezzi
-
150 g di porri a rondelle (1 cm)
-
20 g di concentrato di pomodoro
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale fatto in casa
-
1 cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe macinato
-
400 g di fondo di pesce
-
400 g di acqua
-
200 g di vino bianco
-
¼ cucchiaino di succo di limone
-
350 g di filetti di pesce bianco (tipo nasello o merluzzo) a dadini (3x3 cm)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Eiweiß
20 g
Brennwert
901 kJ /
215 kcal
Fett
8 g
Ballaststoffe
4.4 g
Kohlenhydrate
8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Low carb
10 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Manzo alla Stroganoff
1 h
Zuppa di pollo e funghi
55 min
Gazpacho arancia e carote con chantilly all'aneto
25 min
Curry di pollo Cape Malay
1 h
Pollo alla pechinese
55 min
Zuppa Thai piccante di pesce
40 min
Picadillo (pasticcio di carne)
1 h
Gratin di zucca spinosa e dentice
1 h 25 min
Melanzane in salsa di miso (Nasu dengaku)
1 h
Stufato di agnello, melanzane e cumino
1 h 10 min
Zuppa di pesce con zucca e tofu
1 h 10 min
Goulash ungherese
1 h 45 min