Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Ensalada de Arroz Salvaje
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 50 Min
10 porciones
Zutaten
-
de agua1200 g
-
de sal , y un poco más2 cucharaditas
-
de mezcla de arroz salvaje300 g
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de chícharos congelados100 g
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de calabacita , en cubos (5 mm)100 g
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de verdura en trozos400 g
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de perejil , sólo las hojas3 ramitas
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de pimienta , y un poco más¼ cucharadita
-
de vinagre balsámico60 g
-
de aceite de oliva extra virgen60 g
-
de atún en aceite , escurrido200 g
Nährwerte pro 1 porción
Brennwert
963 kJ /
230 kcal
Eiweiß
8 g
Kohlenhydrate
28 g
Fett
9 g
Ballaststoffe
2.2 g
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