Ensalada de Arroz Salvaje

Ensalada de Arroz Salvaje

4.0 7 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 50 Min

10 porciones

Zutaten

1200 g de agua
2 cucharaditas de sal , y un poco más
300 g de mezcla de arroz salvaje
100 g de chícharos congelados
100 g de calabacita , en cubos (5 mm)
400 g de verdura en trozos
3 ramitas de perejil , sólo las hojas
¼ cucharadita de pimienta , y un poco más
60 g de vinagre balsámico
60 g de aceite de oliva extra virgen
200 g de atún en aceite , escurrido

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porción

Brennwert 963 kJ / 230 kcal

Eiweiß 8 g

Kohlenhydrate 28 g

Fett 9 g

Ballaststoffe 2.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Entradas y ensaladas 10 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen

Ensalada de arroz salvaje

Ensalada de arroz salvaje

35 Std.

Tostadas de jícama con tinga de pollo

Tostadas de jícama con tinga de pollo

30 Min

Pasta al pesto con salmón

Pasta al pesto con salmón

40 Min

Sándwich de huevo duro y paté de alcachofas

Sándwich de huevo duro y paté de alcachofas

25 Min

Arroz basmati a las hierbas con pollo

Arroz basmati a las hierbas con pollo

35 Min

Pasta fría con jitomate, aceitunas y queso de cabra

Pasta fría con jitomate, aceitunas y queso de cabra

30 Min

Bernesa con ejotes blanqueados

Bernesa con ejotes blanqueados

15 Min

Ensalada de quinoa

Ensalada de quinoa

35 Min

Chiles rellenos de fruta

Chiles rellenos de fruta

40 Min

Bowl de arroz con salmón fresco

Bowl de arroz con salmón fresco

40 Min

Quesadillas de quelites al comal

Quesadillas de quelites al comal

40 Min

Quinoa con ejotes

Quinoa con ejotes

30 Min