Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 diente de ajo
- 6 - 8 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
-
1
cucharadita de granos de pimienta rosa
oder 1 cucharadita de granos de pimienta negra - 200 g de sardinas en tomate (en conserva)
- 1 cucharadita de sal en escamas
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 158 kJ / 37.8 kcal
- Eiweiß
- 4.2 g
- Kohlenhydrate
- 0.3 g
- Fett
- 2.1 g
- Ballaststoffe
- 0 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Dip de queso, atún y pasas al oporto
2h 5min
Remojón de naranja y bacalao
30min
Asado frío con salsa de calabacín a la menta
1h
Bruschetta de caponata siciliana
1h
Tabulé - Líbano
2h 15min
Vinagreta de mostaza y eneldo
5 min
Ensalada tabulé de quinoa
25 min
Ensalada japonesa de pepino con aliño aromático de hierbas
15min
Ensalada detox con cerezas
45min
Bruschetta de aceitunas
5 min
Ensalada templada de lentejas con langostinos y aliño de kiwi
10 min
Pesto de rúcula y avellanas
5 min