Geräte und Zubehör
Curry de linte cu dovleac la aburi
Zubereitung 35 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
8 porții
Zutaten
-
semințe de chimion (10 g)3 lingurițe cu vârf
-
boabe de coriandru (10 g)4 lingurițe cu vârf
-
sare1 ½ linguriță
-
coriandru proaspăt plus pentru decor30 g
-
3 linguri cu vârf nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită, tăiată bucăți (2-3 cm)nucă de cocos proaspătă, curățată de pieliță (optional) tăiată bucăți (2-3 cm)50 g
-
unt, nesărat sau sărat tăiat cuburi80 g
-
ceapă tăiată bucăți300 g
-
căței de usturoi2
-
1 - 2 chilli verzi, proaspețipiper cayenne½ - ¾ linguriță
-
1000 - 1200 g dovleac plăcintar, cu coajă și fără semințe, tăiat în 8 bucățidovleac cu coajă și fără semințe, tăiat în 8 bucăți1000 - 1200 g
-
linte, uscată verde, brună sau Puy300 g
-
apă1000 g
-
ardei roșii copți, conservați tocați grosier (1-2 cm)250 - 300 g
-
smântână maturată, 30% grăsime (optional)130 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Eiweiß
13 g
Brennwert
1504 kJ /
358 kcal
Fett
17 g
Ballaststoffe
10.3 g
Kohlenhydrate
33 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Gătim savuros... de sus până jos
72 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30 Min
Supă de broccoli și mazăre cu cremă de caju și conopidă
40 Min
Supă de sfeclă roșie cu pâine prăjită gourmet
50 Min
Burger vegetarian din sfeclă roșie
3 Std. 25 Min
Supă cu broccoli și linte roșie
30 Min
Dovleci spaghetti umpluți
1 Std.
Supă de broccoli, conopidă și dovlecel, Roșii umplute cu ton și praz și Orez cu roșii
45 Min
Chifteluțe de cartof dulce și spanac
30 Min
Bolul lui Buddha cu falafel de linte și rodie
24 Std. 50 Min
Tocană de fasole ochi negru și legume
2 Std. 10 Min
Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli
1 Std. 15 Min
Supă de linte, ardei roșu și harissa
45 Min