Geräte und Zubehör
Curry de legume indian
Zubereitung 20 Min
Gesamt 50 Min
4 porții
Zutaten
-
boabe de coriandru½ linguriță
-
semințe de chimion½ linguriță
-
boabe de cardamom½ linguriță
-
boabe de muștar½ linguriță
-
ceapă tăiată jumătăți100 g
-
căței de usturoi2
-
ghimbir proaspăt tăiat felii15 g
-
chilli roșu, proaspăt mic, fără semințe și tăiat bucăți1
-
ulei de măsline20 g
-
turmeric uscat, măcinat1 linguriță
-
lapte de cocos400 g
-
apă100 g
-
sare2 lingurițe
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)1
-
cartofi nefăinoși curățați, tăiați cuburi (2-3 cm)600 g
-
morcovi tăiați rondele (1 cm)150 g
-
conopidă buchețele150 g
-
dovlecei tăiați rondele (1 cm)150 g
-
mazăre congelată100 g
-
coriandru proaspăt doar frunzele2 fire
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porție
Eiweiß
9 g
Brennwert
1642 kJ /
395 kcal
Fett
23 g
Ballaststoffe
6.8 g
Kohlenhydrate
36 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă
1 Std.
Conopidă și anghinare cu brânză, la cuptor
1 Std. 10 Min
Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli
55 Min
Curry cu năut
35 Min
Curry de linte cu dovleac la aburi
1 Std. 15 Min
Legume umplute
1 Std. 20 Min
Roșii umplute cu ciuperci și nuci
1 Std. 5 Min
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45 Min
Salată cu năut și conopidă cu curry
40 Min
Ghiveci cu tofu
30 Min
Supă de năut cu spanac
40 Min
Musaca de linte
2 Std. 20 Min