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Poulet-Eintopf mit Senfsauce
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
6 Portionen
Zutaten
-
Olivenöl30 g
-
Weizenmehl15 g
-
Zwiebeln in Stücken100 g
-
Karotten in Stücken200 g
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Knoblauchzehen2
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Senf z. B. Dijonsenf2 EL
-
Thymianblätter, frisch1 EL
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Kartoffeln, festkochend mit Haut, in Würfeln (3 cm)500 g
-
Wasser150 g
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1 Hühnerbouillonwürfel (für 0,5 l), zerbröckeltHühnerbouillon Paste1 TL
-
feinkörniges Salz nach Belieben½ - 1 TL
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schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen nach Belieben2 - 3 Prisen
-
Pouletbrustfilets, ohne Haut in Stücken (4 cm)800 g
-
Rahm, 30% Fettgehalt100 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
35 g
Brennwert
1419 kJ /
340 kcal
Fett
12 g
Ballaststoffe
2.7 g
Kohlenhydrate
20 g
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