Poitrines de poulet et topping aux courgettes

Poitrines de poulet et topping aux courgettes

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 50 Min

4 portions

Zutaten

d'oignons en morceaux
50 g
de carottes en morceaux (2-3 cm)
100 g
de courgettes en tranches
300 g
d'huile d'olive extra vierge
50 g
de poitrine de poulet tranché horizontalement
400 g
d'eau
500 g

Nährwerte pro 1 portion

Brennwert 240 kcal / 1004 kJ

Eiweiß 25 g

Fett 13.9 g

Kohlenhydrate 4 g

Ballaststoffe 1.9 g

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