
Geräte und Zubehör
Energy Smoothie
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
2 Portionen
Zutaten
-
Bananen100 g
-
Wasser200 g
-
Kiwi geschält60 g
-
Birnen in Stücken (2-3 cm)100 g
-
Haferflocken20 g
-
Chia-Samen1 TL
-
Datteln, entsteint2
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
151 kcal /
632 kJ
Eiweiß
3 g
Fett
3 g
Kohlenhydrate
30 g
Ballaststoffe
7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

Power Food
10 Rezepte
Schweiz
Schweiz
Das könnte dir auch gefallen
Zitrus-Ingwer-Smoothie
10 Min
Vanille-Schoko-Proteinshake
10 Min
Green Smoothie
5 Min
Beeren-Smoothie
5 Min
Mango-Joghurt-Shake
10 Min
Mango-Smoothie
5 Min
Hulk-Smoothie
10 Min
Immune-Power-Booster
10 Min
Fenchel-Birnen-Smoothie
10 Min
Orange-Detox-Smoothie
15 Min
A-C-E Smoothie
5 Min
Apfel-Birnen-Power-Smoothie
10 Min