
Geräte und Zubehör
Beeren-Smoothie
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Beeren, gemischt, gefroren300 g
-
Orange (ca. 200 g), geschält, halbiert1
-
Banane (ca. 100 g), geschält, geviertelt1
-
Karotten in Stücken (2 cm)100 g
-
Mandeldrink300 g
-
Wasser100 g
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
103.8 kcal /
435.7 kJ
Eiweiß
2.3 g
Fett
1.1 g
Kohlenhydrate
16.1 g