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Vanille-Schoko-Proteinshake
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
2 Portionen
Zutaten
-
Bananen (200 g), reif, in Stücken (2 cm)2
-
Magerquark500 g
-
Milch200 g
-
Vanillestängel, gemahlen½ TL
-
Kakaopulver20 g
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
352 kcal /
1489 kJ
Eiweiß
34.1 g
Fett
7 g
Kohlenhydrate
36 g
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