Geräte und Zubehör
Vegetarische chili
Zubereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
6 porties
Zutaten
-
200 g uien, gehalveerdrode uien gehalveerd200 g
-
teentjes knoflook20 g
-
verse rode chilipeper zaadlijsten verwijderd, pas aan naar smaak1
-
olijfolie10 g
-
750 g tomaten uit bliktomaten in stukken750 g
-
paprikamengeling (bv. rood en groen), in dunne reepjes (ong. 2 cm lang)200 g
-
zout1 - 1 ½ tl
-
zoete maïskorrel, uit blik uitgelekt150 g
-
kidneybonen, uit blik uitgelekt (ong. 800 g voor het uitlekken)500 g
-
6 vegetarische worst, of naar keuzesoja- en champignonworst, vegetarisch (450-600 g)6
-
3 - 4 takjes verse bladpeterselie, enkel de blaadjesverse koriander enkel de blaadjes3 - 4 takjes
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Eiweiß
24 g
Brennwert
1745 kJ /
418 kcal
Fett
21 g
Ballaststoffe
13.3 g
Kohlenhydrate
27 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Overheerlijk genieten op elk niveau
72 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Tikka Masala van Bloemkool
30 phút
Geroosterde Bloemkoolsteaks met Salsa en Puree
1h
Zoete aardappellasagne
1h 20 phút
Goulash van linzen en champignons
45 phút
Pompoen baba ganoush
35 phút
Gele paprika shakshuka met avocado
25 phút
Roerbak met aubergines en kofu
Không có đánh giá
Boekweit met champignons
25 phút
Cassoulet van bonen met walnotenpesto
4h 30 phút
Linzencurry en gestoomde pompoen
1h 15 phút
Green Godess Salade
20 phút
Walnotenrisotto met gebakken tomaten
40 phút