Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Paella met kidneybonen
Zubereitung 20 Min
Gesamt 55 Min
4 porties
Zutaten
-
uien gehalveerd150 g
-
teentjes knoflook3
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olijfolie20 g
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water350 g
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saffraan, gemalen1 zakje
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fijn zout plus extra naar smaak1 snuifje
-
vers gemalen zwarte peper plus extra naar smaak1 snuifje
-
tomaten zonder zaadjes, in blokjes350 g
-
wortelen in blokjes80 g
-
100 g diepgevroren doperwtjes, ontdooidverse groene erwten100 g
-
verse sperziebonen in stukken120 g
-
courgette in blokjes75 g
-
gele courgette in blokjes75 g
-
Provençaalse kruiden, gedroogd1 tl
-
langkorrelige rijst200 g
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kidneybonen, uit blik afgespoeld onder koud water100 g
-
citroen enkel het sap½
-
60 g ontpitte zwarte olijvenKalamata olijven, ontpit60 g
-
olijf, ontpit op z'n Provençaals60 g
-
verse peterseliebladeren fijngehakt1 el
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Eiweiß
11 g
Brennwert
1649 kJ /
391 kcal
Fett
14 g
Ballaststoffe
11 g
Kohlenhydrate
55 g
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