Geräte und Zubehör
Losos s mangovou omáčkou, fazolovými lusky a mrkví
Zubereitung 35 Min
Gesamt 1 Std.
4 porce
Zutaten
Losos, mrkev a fazolové lusky
-
½ - 1 čajová lžička mletého kajenského pepře
-
1 čajová lžička soli, jemné
-
1 špetka muškátového oříšku, mletého
-
2 špetky bílého pepře, mletého
-
4 filety z lososa, stažené z kůže a vykoštěné (150-180 gramů každý, výška 4 cm)
-
200 gramů mrkve na kousky (cca 2 mm)
-
250 gramů fazolových lusků, zelených, čerstvých napůl
Mangová omáčka
-
250 gramů manga zralého, dužniny, na kousky (cca 3 cm)
-
50 gramů brandy
-
1 čajová lžička kari
-
300 gramů vody
-
100 gramů smetany, min. 30% tuku
-
120 gramů bílého jogurtu
-
1 špetka soli, jemné
-
1 špetka bílého pepře, mletého
-
1 snítka čerstvé petržele (optional) pouze listy, na ozdobu
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porce
Eiweiß
37 g
Brennwert
2144 kJ /
513 kcal
Fett
28 g
Ballaststoffe
4 g
Kohlenhydrate
18 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Skvělá chuť
72 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Květáková pizza s klobáskou
1 Std. 20 Min
Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem
30 Min
Kachní prsa s ostružinovou omáčkou a celerovým pyré
40 Min
Salát s kozím sýrem a kešu
25 Min
Asijský salát s rýžovými nudlemi a kuřecím masem
1 Std. 20 Min
Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy
10 Min
Candát se špenátem, linguine a omáčkou beurre blanc
35 Min
Mangové lassi
10 Min
Exotická kuřecí polévka s citrónovou trávou
35 Min
Ravioli s cuketovou omáčkou
35 Min
Rybí polévka s kokosovým mlékem a batáty
35 Min
Kuřecí paličky v omáčce z červené papriky a kuskus s cuketou a sýrem feta
55 Min