Geräte und Zubehör
Spiegeleier dampfgegart
Zubereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
6 Stück
Zutaten
-
Wasser400 g
-
Öl (z.B. Rapsöl, Sonnenblumenöl)1 TL
-
Eier gekühlt6
-
Salz nach Geschmack
-
Pfeffer (optional) nach Geschmack
-
Paprika edelsüß (optional) nach Geschmack
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Stück
Eiweiß
7 g
Brennwert
344 kJ /
82 kcal
Fett
6 g
Ballaststoffe
0.1 g
Kohlenhydrate
1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Tomaten-Mozzarella-Omelette
35 Min
Schweinebauch anbraten
15 Min
Nudeln, gekocht
25 Min
Reis, gekocht
25 Min
Pasta, gekocht
25 Min
Frühstücks-Omelette
35 Min
Erbsen-Schinken-Omeletties
50 Min
Frühstücksei mit Speck und Paprika
35 Min
Wolkeneier (Cloud eggs)
20 Min
Hähnchenbällchen in Tomatensauce
1 Std.
Hähnchen mit Kartoffeln, Erbsen und Orangen-Frischkäse-Sauce
1 Std.
Frühstücks-Omelette
35 Min