Spiegeleier dampfgegart

Spiegeleier dampfgegart

4.4 411 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

6 Stück

Zutaten

Wasser
400 g
Öl (z.B. Rapsöl, Sonnenblumenöl)
1 TL
Eier gekühlt
6
Salz nach Geschmack
Pfeffer (optional) nach Geschmack
Paprika edelsüß (optional) nach Geschmack

Nährwerte pro 1 Stück

Brennwert 82 kcal / 344 kJ

Eiweiß 7 g

Fett 6 g

Kohlenhydrate 1 g

Ballaststoffe 0.1 g

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