Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Chicken and Spelt Salad
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
6 portions
Zutaten
-
water500 g
-
spelt grains150 g
-
fine sea salt plus extra to taste1 tsp
-
red peppers diced (approx. 5 mm)200 g
-
chicken breasts cut in strips (approx. 5 cm x 1 cm)300 g
-
extra virgin olive oil50 g
-
ground black pepper plus extra to taste2 pinches
-
almonds40 g
-
shallots halved40 g
-
fresh mixed herbs (e.g. coriander, parsley), leaves only4 - 5 sprigs
-
20 g balsamic vinegarwine vinegar20 g
-
freshly squeezed lemon juice (optional)20 g
-
rocket leaves60 g
-
20 g whole mixed nuts, (e.g. walnuts, hazelnuts)pine nuts20 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
19 g
Brennwert
1224 kJ /
292 kcal
Fett
15 g
Ballaststoffe
5 g
Kohlenhydrate
19 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere Informationen
Das könnte dir auch gefallen
Lamb Meatballs with Couscous and Mint Yoghurt
40 Min
Potato, Tomato and Kofta Gratin with Pepper Sauce
1 Std. 35 Min
Balsamic Spelt Salad
20 Min
Salmon Tartare
25 Min
Cod with Pistachio and Couscous
30 Min
Orange Chicken with Giant Couscous and Pine Nuts
1 Std. 30 Min
Quinoa Salad with Beans and Goat's Cheese
20 Min
Hake Salad with Mango and Lime Mayonnaise
40 Min
Tuna, Courgette and Red Pepper Lasagne
35 Min
Chicken and Pepper Souvlaki with Rice
1 Std. 5 Min
Tomato and Haddock Rice
50 Min
Rice with Cod, Kidney Beans and Spinach
30 Min