Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM31
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Capesante in crosta di pistacchi
Zubereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
8 pezzi
Zutaten
-
20 g di Parmigiano reggiano a pezzi (2-3 cm)
-
40 g di pistacchi salati sgusciati
-
30 g di pangrattato
-
1 pizzico di noce moscata in polvere
-
1 pizzico di sale
-
8 capesante pulite (vedere consigli)
-
30 g di olio di semi di arachidi
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 pezzo
Eiweiß
3.9 g
Brennwert
406 kJ /
97 kcal
Fett
7.4 g
Ballaststoffe
0.5 g
Kohlenhydrate
3.8 g
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I frutti di mare
5 Rezepte
Italien
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