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Green Goodness Soup
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
4 portions
Zutaten
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orange zest only½
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garlic clove1
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bird's eye chilli, fresh1
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shallot cut in pieces1
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water350 g
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kale tough stems removed, cut in pieces70 g
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lemon juice (approx. 1 lemon)40 g
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sunflower seeds soaked for 1 hour, then drained50 g
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cucumber½
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fresh basil leaves only4 sprigs
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avocado skin and stone removed1
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miso paste to taste1 - 1 ½ Tbsp
-
orange juice only½
Nährwerte pro 1 portion
Brennwert
241 kcal /
1014 kJ
Eiweiß
6.6 g
Fett
20 g
Kohlenhydrate
5.8 g
Ballaststoffe
6.6 g
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