Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
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Pesce spada con fagiolini e olive
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 porzioni
Zutaten
-
750 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale
-
1 rametto di timo fresco le foglioline
-
5 - 6 grani di pepe bianco o di vari colori
-
300 g di fagiolini verdi freschi puliti e a metà
-
4 filetti di pesce spada (800 g circa)
-
50 g di olive verdi denocciolate a rondelle
-
1 cucchiaino olio extravergine di oliva
-
1 cucchiaino di scorza di limone tritata
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Eiweiß
24.3 g
Brennwert
830 kJ /
199 kcal
Fett
10 g
Ballaststoffe
2.6 g
Kohlenhydrate
2.8 g
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