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Pesce spada con fagiolini e olive
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 porzioni
Zutaten
-
di acqua750 g
-
di sale1 cucchiaino
-
di timo fresco le foglioline1 rametto
-
grani di pepe bianco o di vari colori5 - 6
-
di fagiolini verdi freschi puliti e a metà300 g
-
di pesce spada (800 g circa)4 filetti
-
di olive verdi denocciolate a rondelle50 g
-
di olio extravergine di oliva1 cucchiaino
-
di scorza di limone tritata1 cucchiaino
Nährwerte pro 1 porzione
Brennwert
199 kcal /
830 kJ
Eiweiß
24.3 g
Fett
10 g
Kohlenhydrate
2.8 g
Ballaststoffe
2.6 g
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