Berbere-Gewürz
TM6 TM5

Berbere-Gewürz

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Zutaten

  • 3 TL Kreuzkümmel (Cumin)
  • 4 Nelken
  • 1 TL Kardamomkapseln
  • ¾ TL schwarze Pfefferkörner
  • 1 TL Bockshornkleeblätter, getrocknet
  • 1 ½ TL Korianderkörner
  • 2 Stück rote Chilischoten, getrocknet
  • ½ Zimtstange (ca. 2 cm)
  • ½ TL Ingwer, gemahlen
  • ½ TL Kurkuma, gemahlen
  • 1 TL grobes Salz
  • 1 TL Piment
  • 3 EL Paprika edelsüß

Nährwerte
pro 1 Schraubglas
Brennwert
561 kJ / 134 kcal
Eiweiß
6 g
Kohlenhydrate
26 g
Fett
5 g
gesättigte Fettsäuren
1 g
Ballaststoffe
12.3 g
Natrium
1915 mg

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