Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Pancakes aux petits pois
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 55 Min
4 portions
Zutaten
-
200 g de petits pois surgelés
-
5 g d'huile d'olive
-
5 g de jus de citron
-
20 g d'eau
-
1 œuf
-
200 g de lait
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
100 g de farine de blé
-
1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
-
20 g de beurre demi-sel pour la poêle
-
200 g de saumon fumé coupé en lamelles
Nährwerte pro 1 portion
Brennwert
286.8 kcal /
1200 kJ
Eiweiß
17.7 g
Fett
10.7 g
Kohlenhydrate
29.4 g
Ballaststoffe
3.3 g
gesättigte Fettsäuren
4.7 g
Natrium
1085.9 mg
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