Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 5 œufs
- 500 g de fromage blanc, 0% m.g.
- 1 ½ c. à café de sel
- 200 g de son d'avoine (voir "Conseil(s)")
- 100 g de flocons d'avoine
- 30 g de graines de lin
- 2 c. à café de levure chimique (1 sachet)
- Nährwerte
- pro 1 part
- Brennwert
- 407.8 kJ / 95.9 kcal
- Eiweiß
- 6.5 g
- Kohlenhydrate
- 9.3 g
- Fett
- 3.1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.7 g
- Ballaststoffe
- 2.6 g
- Natrium
- 239.2 mg
Alternative Rezepte
Pain complet rapide
1h 20min
Galettes de flocons d'avoine, pommes et raisins
40min
Pain au yaourt et aux amandes
1h 20min
Gâteau petit-déjeuner
40min
Pain complet vapeur
4h
Pain brioché à la fleur d'oranger
3h 15min
Gâteau d'avoine et de fruits secs à la vapeur
1h 15min
Galettes aux légumes râpés et au son d'avoine
50min
Biscuits au sucre de coco
55 Min
Pain énergie aux graines
7h 25 min
Crackers à la farine de lentilles vertes
1h 10 min
Cookies carotte, orange et flocons d'avoine
40min