Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- ½ cucharadita de semillas de cilantro
- ½ cucharadita de pimienta blanca en grano
- 10 g de dientes de ajo
- 40 g de vinagre de vino blanco
- 100 g de aceite de oliva
- 100 g de agua
- 50 g de tomate concentrado
- 70 g de zumo de limón
- 1 ramillete de hierbas frescas variadas (pequeño)
- 50 g de azúcar
- ½ - 1 cucharadita de sal
- 100 g zanahorias baby
- 100 g de ramilletes de brócoli
- 100 g de ramilletes de coliflor
- 150 g de judías verdes redondas frescas baby
- 70 g de apio cortado en 6 bastones
- 150 g de bulbo de hinojo cortado en 6 trozos
- 150 g de calabacín baby cortado en 12 bastones
- 100 g de cebolleta cortada en 6 bastones
- 1 cucharada de cebollino fresco picado
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 223 kcal / 935 kJ
- Eiweiß
- 3.22 g
- Fett
- 17.09 g
- Kohlenhydrate
- 13.88 g
- Ballaststoffe
- 3.88 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Menestra de verduras
40 Min
Huevo poché en tomate
30 Min
Verduras variadas marinadas
3 Std. 40 Min
Bol de ensalada niçoise con entrecot
45 Min
Tarta de arroz con dulce de judías azuki
8 Std. 30 Min
Crema de verduras. Huevos en cocotte con espinacas
1 Std.
Ensalada de verduras guisadas
20 Min
Ensalada de brócoli con pomelo
15 Min
Lentejas y soja con verduras
4 Std. 50 Min
Sopa alemana de verduras con albóndigas
1 Std.
Pescado estilo indio con salsa de yogur, patatas y verdura
1 Std.
Sopa de verduras
50 Min