Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 40 g Haselnüsse
- 80 g Haferflocken feinblättrig
- 500 g Haferdrink
- 1 Prise Salz
- ½ TL Zimt, gemahlen
- 20 g Gojibeeren, getrocknet
- 1 Apfel blättrig geschnitten
- 1 Birne blättrig geschnitten
- Ahornsirup nach Geschmack (optional)
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 462 kcal / 1942 kJ
- Eiweiß
- 12 g
- Fett
- 18 g
- Kohlenhydrate
- 65 g
- Ballaststoffe
- 9.1 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Porridge mit Kardamom-Zimt-Drizzle
40 Min
Buchweizen-Porridge
30 Min
Kokos-Porridge mit Himbeeren
20 Min
Hirsebrei mit gebratener Banane
30 Min
Kurkuma-Kokos-Porridge mit Mango
15 Min
Gewürz-Porridge
20 Min
Mandel-Porridge mit Cranberrys
20 Min
Frühstücksbrei
10 Min
Couscous-Frühstück
25 Min
Goldene-Milch-Porridge
15 Min
Hirsebrei mit Birnen und Nüssen
50 Min
Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen
25 Min