Hirsebrei mit gebratener Banane
TM6 TM5

Hirsebrei mit gebratener Banane

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Zutaten

  • 120 g Hirse
  • 350 g Mandeldrink
  • 200 g Wasser
  • 10 - 20 g Honig, nach Geschmack
  • ¼ TL Vanille, gemahlen
  • ¼ TL Zimt, gemahlen, etwas mehr zum Bestreuen
  • 1 Prise Salz
  • 1 Orange
  • 3 Bananen
  • 1 EL Butter
  • 3 EL Pecannüsse
  • Ahornsirup, nach Geschmack

Nährwerte
pro 1 Portion
Brennwert
1346 kJ / 322 kcal
Eiweiß
6 g
Kohlenhydrate
46 g
Fett
12 g
Ballaststoffe
3.6 g

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