Habermus - warmer Dinkelbrei nach Hildegard von Bingen

Habermus - warmer Dinkelbrei nach Hildegard von Bingen

4.4 146 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 20 Min

6 Portionen

Zutaten

Mandeln, blanchiert
80 g
Apfel in Stücken
1
Birne in Stücken
1
Ghee
1 EL
Zimt
1 TL
Milch
800 g
Salz
¼ TL
Muskat, gerieben
¼ TL
Dinkelflocken
250 g
Honig
2 EL

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Eiweiß 13 g

Brennwert 1688 kJ / 404 kcal

Fett 19 g

Ballaststoffe 6.7 g

Kohlenhydrate 42 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Ayurveda 12 Rezepte
Deutschland

Das könnte dir auch gefallen

Sahnealternative auf Cashewbasis

6h

Veganella - veganer Mozzarella-Ersatz

6h 10min

Buchweizen-Waffeln mit Gemüsetopping

2h

Buchweizencrêpes mit Camembert und frischen Kräutern

1h 20min

Buchweizen-Crêpes mit Ahornsirup und Orangenfilets

1h

Kichererbsenfladenbrot mit Curry-Gemüsedip

50min

Mandelsahne

5min

Grießpudding mit Mango (vegan)

20min

Cashew-Joghurt

12h 10min

Möhren-Hummus

50min

Schokoladentarte (vegan)

9h 45min

Hirsesalat mit Walnüssen und Cranberrys

1h 10min