Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 garlic cloves
- 40 g extra virgin olive oil
- 850 g courgette not peeled and diced (3 cm x 3 cm)
- 1 tsp salt
- 1 pinch pepper, ground
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 86 kcal / 360 kJ
- Eiweiß
- 2.65 g
- Fett
- 6.95 g
- Kohlenhydrate
- 3.22 g
- Ballaststoffe
- 1.45 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Russian beetroot salad
1 Std. 10 Min
Avocado Butter
10 Min
Sautéing 14 oz Julienned Carrots
20 Min
Sautéed Courgettes (200 g)
20 Min
Stir-fried Carrot Sticks (200 g)
15 Min
Sautéing Red Pepper with Onions
25 Min
Sautéing 7 oz Zucchini
20 Min
Sautéing 7 oz Bell Pepper
20 Min
Sautéed zucchini (300 g)
15 Min
Mint Courgettes
30 Min
Artichokes Romana
50 Min
Steamed Cod with Vizcaina Sauce
50 Min