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Smoothie di prugne e more
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
4 bicchieri
Zutaten
-
150 g di prugne mature, a pezzi, ghiacciate su un vassoio (vedere consigli)
-
150 g di more congelate
-
1 mela (circa 120 g), in quarti
-
180 g di acqua di cocco
-
1 lime la scorza (senza la parte bianca)
Nährwerte pro 1 bicchiere
Brennwert
64 kcal /
268 kJ
Eiweiß
1 g
Fett
1 g
Kohlenhydrate
12 g
Ballaststoffe
2.8 g
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