![Smoothie di melone e pesche Smoothie di melone e pesche](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/87C9B13C-348E-4274-B0FB-0357085C2DFD/Derivates/A15E9991-3D83-491A-92B9-86157FA33CFD.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g di melone retato, a pezzi, ghiacciato su un vassoio (vedere consigli)
- 2 - 3 pesche (circa 300 g), a pezzi, ghiacciate su un vassoio (vedere consigli)
- 80 g di uva bianca, ghiacciata su un vassoio (vedere consigli)
- 1 lime, pelato a vivo e privato dei semi
- 400 - 450 g di succo di mela, a piacere
- Nährwerte
- pro 1 bicchiere
- Brennwert
- 619 kJ / 148 kcal
- Eiweiß
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 31 g
- Fett
- 0 g
- Ballaststoffe
- 2.3 g
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