Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Stuffed Butternut Squash with Feta
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 50 Min
4 portions
Zutaten
-
butternut squash halved lengthways1
-
olive oil1 Tbsp
-
fresh thyme leaves only1 sprig
-
fresh rosemary (approx. 10 cm long), leaves only, finely chopped1 sprig
-
water400 g
-
quinoa200 g
-
garlic clove1
-
red onion quartered (approx. 100 g)1
-
celery stalk cut in pieces (approx. 75 g)1
-
carrot cut in pieces (approx. 75 g)1
-
sweetcorn cob kernels only1
-
ground cumin½ tsp
-
currants20 g
-
toasted pine nuts30 g
-
fresh coriander leaves and stems, chopped1 - 2 sprigs
-
Tamari sauce2 tsp
-
sunflower seeds for sprinkling2 Tbsp
-
feta cheese for crumbling70 g
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
13 g
Brennwert
1964 kJ /
467 kcal
Fett
23 g
Ballaststoffe
12 g
Kohlenhydrate
46 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere Informationen
Das könnte dir auch gefallen
Creamy White Beans and Leeks
20 Min
Mushroom Stroganoff
30 Min
Vegetable Oat Bake
1 Std. 15 Min
Bean Burgers with Pistou and Slaw
1 Std. 30 Min
Lentil Moussaka
3 Std. 30 Min
Root Vegetable Gratin
1 Std.
Stuffed Peppers with Herbed Quinoa
30 Min
Nut Balls with Tomato Sauce
50 Min
Goat's Cheese Pie
1 Std. 10 Min
Root Vegetable Hotpot with Harissa
40 Min
Aubergine, Courgette and Red Lentil Gratin
1 Std. 10 Min
Vegetable and Chickpea Tagine
50 Min