Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 25 g oleju arachidowego
- 250 g krewetek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych, bez pancerzy
- 1 ząbek czosnku, drobno posiekany
- 40 g zielonej papryki, pokrojonej na kawałki
- 150 g pomidorów, pokrojonych na kawałki
- 200 g mleczka kokosowego
- 1 łyżeczka oleju kokosowego
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka natki pietruszki, świeżej, drobno posiekanej
- 1 łyżeczka kolendry, świeżej, drobno posiekanej
- 1 łyżka orzeszków ziemnych, niesolonych, pokruszonych
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 925.3 kJ / 221.2 kcal
- Eiweiß
- 10.8 g
- Kohlenhydrate
- 5.7 g
- Fett
- 15.1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 8.4 g
- Ballaststoffe
- 0.9 g
- Natrium
- 363.2 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Krewetki z ryżem i warzywami na parze
1 Std.
Ryż z owocami morza i chorizo
1 godz. 5 min
Krewetki zapiekane w sosie śmietanowym
45min
Krewetki w przyprawie pięć smaków z ryżem i warzywami
45min
Krewetki curry
1 Std. 50 Min
Ryba po tajsku w mleczku kokosowym z ryżem
35 Min
Chow mein z krewetkami
1 Std.
Ryż z krewetkami w orientalnym sosie
55 Min
Małże w mleku kokosowym i curry
1 godz. 10 min
Saganaki z krewetkami i fetą
35 Min
Curry z krewetkami, cukinią i ananasem
35 Min
Chiński makaron z krewetkami i sosem czosnkowym
1 Std. 15 Min