Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g ryżu długoziarnistego
- 40 g sera parmezan, pokrojonego na kawałki
- 50 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 250 g wody
- 100 g liści szpinaku, świeżych, pokrojonych na kawałki
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 2 - 3 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
- 1 jajko
- Nährwerte
- pro 1 sztukę
- Brennwert
- 323 kJ / 77 kcal
- Eiweiß
- 2.7 g
- Kohlenhydrate
- 11.2 g
- Fett
- 2.6 g
- Ballaststoffe
- 0.6 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Muffinki makaronowe
1u.
Zapiekanka makaronowa z warzywami
1u.
Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)
1h 10 min
Kociołek jaglany z warzywami i kiełbaskami sojowymi
14 Std.
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1 godz. 30 min
Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną
1h 10 min
Pomidory zapiekane pod kruszonką
1u.
Wege Tex-Mex z brązowym ryżem
1h 10 min
Frittata z groszkiem i pomidorowym chutneyem
1h 25min
Wegański ser
6h 40min
Placuszki pomidorowo-ciecierzycowe
40min
Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym
1 godz. 35 min