Kotleciki ryżowe

4.1 47 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 45 Min

15 sztuk

Zutaten

200 g ryżu długoziarnistego
40 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
50 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
2 ząbki czosnku
20 g oliwy z oliwek
250 g wody
100 g liści szpinaku, świeżych pokrojonych na kawałki
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
2 - 3 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
1 jajko

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 sztukę

Eiweiß 2.7 g

Brennwert 323 kJ / 77 kcal

Fett 2.6 g

Ballaststoffe 0.6 g

Kohlenhydrate 11.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Lunchbox 9 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Omlet makaronowy z Varomy

40 min

Lasagne z topinamburem

1 godz. 20 min

Kremowe gratin z jarmużu

55 min

Kolorowa zapiekanka z soczewicą

1 godz. 30 min

Placuszki pomidorowo-ciecierzycowe

40 min

Farfalle z pomidorami i karmelizowanym fenkułem

55 min

Bezmięsne klopsiki z jarmużu

35 min

Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym

25 min

Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym

1 godz. 35 min

Kulki z cukinią i serem feta

40 min

Placuszki z kukurydzą i kolendrą

50 min

Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)

1 godz. 10 min