Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 25 g ząbków czosnku
- 20 g oleju
- 5 g czerwonej papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 3 mm ukośne plastry
- 100 g krewetek, surowych, dużych, obranych, oczyszczonych (patrz wskazówka)
-
100
g krążków kalmara, surowych
oder 100 g mątwy, oczyszczonej, pokrojonej w 1-2 cm plastry - 20 g wina ryżowego
- 80 g selera naciowego, bez łyka, przekrojonego wzdłuż, pokrojonego na 3 cm kawałki
- ¼ - ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 636 kJ / 152 kcal
- Eiweiß
- 12 g
- Kohlenhydrate
- 4 g
- Fett
- 10 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ryż z owocami morza
1sa 15 dk
Krewetki z cebulą dymką
20min
Kalmary w pikantnym sosie imbirowym
40 Min
Polędwica z tuńczyka w nori
1 Std.
Owoce morza w sosie pomidorowym
35 dk
Krewetki tandoori z miętowym dressingiem i sałatką
1h 45min
Ryż z owocami morza i chorizo
1 Std. 5 Min
Zupa rybna z szafranem
50 Min
Owoce morza w sosie pomidorowo-ziołowym
30min
Krewetki curry
1h 50min
Gulasz z ryb i owoców morza
45 dk
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40 Min